A importância do sono no desenvolvimento da criança

Autor: Margarida Gouveia Barros

Registo: 31TAE/24

Introdução:

A Prova de Aptidão Profissional (PAP) constituí um requisito imprescindível à conclusão e certificação dos cursos profissionais, pelo que se assume como uma prova de caráter obrigatório para todo e qualquer aluno que, inserido num curso profissional, se encontre a frequentar o 3º ano com o objetivo principal de demonstrar os nossos conhecimentos sobre um tema que tem obrigatoriamente estar relacionado com o curso que frequentamos.
Na minha Prova de Aptidão Profissional o tema que irá ser abordado é “A importância do sono no desenvolvimento da criança”. A escolha deste tema tem a ver principalmente com o facto de ser um tema importante, inovador e apropriado para ser apresentado num trabalho de suma importância como este, pois vai ser um tema que irá acompanhar-nos ao longo da nossa vida enquanto pais, por isso é importante saber tudo ao pormenor para o bem-estar das crianças, outro objetivo é também dar a entender a importância de como um sono de qualidade afeta positivamente no desenvolvimento da criança.
É de extrema importância que as crianças tenham bons hábitos de sono e que descansem as horas necessárias, pois é indispensável para um bom desenvolvimento cognitivo, físico e emocional.
No que diz respeito à estrutura, a minha Prova de Aptidão Profissional encontra-se dividida em duas partes, sendo que a primeira é referente ao enquadramento teórico, no qual irei aprofundar tudo que ao meu ver é necessário conhecer sobre o sono nas crianças, como, o que é o sono; as suas funções; a sua organização; as fases do sono desde os 0 aos 5 anos; a mudança de quarto; o impacto dos ecrãs no sono das crianças; as principais doenças do sono; a entrada na creche; e, por fim, o papel do Técnico de Ação Educativa face ao sono; já a segunda parte refere-se à atividade prática que vou aplicar na Formação em Contexto de Trabalho.